Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы "Бодифлекс":
- усиливает обменные процессы в организме,
- корректирует фигуру,
- укрепляет позвоночник,
- улучшает самочувствие,
- омолаживает организм,
- стимулирует деятельность внутренних органов.
Длительность: 56 мин

Video: MPEG-2, 6 962 Kbps CBR, 720x576 pixels, 4:3, 25 fps, PAL
Audio: AC-3, 448 Kbps CBR, 4 channels (Front: L C R, LFE), 48.0 KHz, 16 bits